Olej lniany

Olej z lnu złocistego od polskiego producenta, 100 % naturalny i ekologiczny, tłoczony na zimno, świeży.

Zimnotłoczony olej z lnu złocistego z małej, rodzinnej tłoczni. Wysoka zawartość wielonasyconych kwasów tłuszczowych. Wysokolinelinowy. Źródło kwasów Omega-3, Omega-6, Omega-9, wit. A, D i E. Uniwersalne lekarstwo, które należy spożywać wyłącznie na zimno.

Najlepszy do spożycia w ciągu 3 miesięcy
Przechowywać w temp. do 10 stopni (w lodówce)

15,20 31,40 

SKU: Brak danych Kategoria:

Olej lniany złocisty to olej tłoczony na zimno z ekologicznych nasion lnu złocistego, który zapewnia lepszy smak w porównaniu do zwykłego oleju lnianego i wysoką zawartość składników odżywczych. Nazwa złocisty pochodzi od przepięknego koloru. Olej charakteryzuje się delikatnym smakiem. Nasiona użyte w produkcji posiadają certyfikat ekologiczny, zostały przebadane na okoliczność występowania ponad 50 środków chemicznych – są wolne od pestycydów. Olej z lnu złocistego:

  • uważany jest za najzdrowszy z olei roślinnych,
  • to smaczny i wartościowy dodatek do potraw,
  • jest zalecany w wielu dietach (np. antynowotworowej diecie dr Budwig).

Kupując olej lniany złocisty, tłoczony na zimno, bezpośrednio od producenta masz gwarancję świeżości, a więc prozdrowotnych właściwości oleju.

Olej jest nierafinowany i niefiltrowany, po tłoczeniu na zimno następuje naturalna sedymentacja, w której cięższe frakcje (mikroelementy) opadają na dno. W każdym oleju Domowej Tłoczni może więc pojawić się osad.

Właściwości spożywcze oleju lnianego

 

Olej lniany złocisty zawiera najzdrowsze i najbardziej potrzebne kwasy Omega, które są budulcem każdej komórki w naszym ciele. Omega-6 i Omega-3 można pozyskać tylko z diety! Włączenie oleju lnianego do diety może przynieść wiele korzyści. Olej lniany działa osłaniająco, odżywczo, przeciwzapalnie, regenerująco na nabłonek, żółciopędnie, rozkurczowo, zapobiega kamicy żółciowej i reguluje wypróżnienia. Regularne spożywanie oleju lnianego:

  • obniża poziom złego cholesterolu LDL,
  • działa osłonowo i regeneracyjnie na układ pokarmowy,
  • pomaga w przewlekłych stanach zapalnych jelit,
  • wzbudza regenerację nabłonków przewodu pokarmowego,
  • pomaga w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy,
  • zmniejsza ryzyko wystąpienia nadciśnienia, miażdżycy i chorób serca,
  • wspomaga pracę mózgu,
  • spowalnia procesy chorób wieku starczego,
  • poprawia stan skóry, jest zalecany osobom chorującym na AZS,
  • reguluje metabolizm, przyśpiesza spalanie i zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej (zwłaszcza w obrębie brzucha),
  • jest zalecany w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto,
  • spowalnia objawy przerostu gruczołu krokowego,
  • reguluje gospodarkę hormonalną u kobiet (fitoestrogeny),
  • zwiększa wrażliwość błon komórkowych na działanie insuliny, dlatego zalecany jest cukrzykom (drugi typ),
  • działa przeciwkamiczno w pęcherzu żółciowym.

Zawartość składników odżywczych w 100 g świeżego oleju lnianego złocistego:

 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g:
wartość energetyczna 826 kcal
tłuszcz 100g
w tym
kwasy tłuszczowe nasycone 9,6g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16,0g
kwasy tłuszczowe wielonienasycone 74,3g
w tym
Omega-3 33,2g
Omega-6 41,4g
Omega-9 15,8g
węglowodany 0g
białko 0g
sól 0g
wit. A < 10,0µg
wit. D 12,3µg
wit. E 3,1µg
*Źródło: Badanie nr 135/09/2020 przeprowadzone przez Laboratoriu Biochemik

Kolejne badanie przeprowadzone na oleju lnianym po miesiącu od wyprodukowania wykazało niewielki spadek zawartości składników odżywczych (Wit. A – < 10,0 µg, Wit. D – 11,8 µg, Wit. E – 1,1 mg, Kwasy Omega-3 – 33,0 g; Kwasy Omega-6 – 40,9 g, Kwasy Omega-9 – 14,8 g; Źródło: Badanie nr 8146/09/20 przeprowadzone przez Laboratorium Biochemik)

Jak stosować i dawkować olej lniany złocisty (czy na czczo)?

Zdrowemu człowiekowi zaleca się przyjmowanie około 2 łyżek stołowych oleju lnianego. Zimnotłoczony olej lniany należy spożywać wyłącznie na zimno. W temperaturze powyżej 50 stopni Celsjusza traci swoje bezcenne składniki odżywcze. Olej lniany może być spożywany jako dodatek do potraw np. sałatek, koktajli owocowych, mieszany z twarogiem. Może także być wypijany na czczo lub na noc. Najkorzystniej jest łączyć go z potrawami dla większej wchłanialności składników odżywczych.

Olej lniany może być także ssany (łyk oleju bierze się do ust i wykonuje językiem ruch ssania po czym po około 15 min. wypluwa ssany olej, tak długo aż z oleju zrobi się biała emulsja) – to sposób, który pozwala na wchłonięcie składników odżywczych przez błony śluzowe jamy ustnej. Ssanie oleju stymuluje krążenie krwi, ułatwia przenikanie składników odżywczych do krwi a toksyn z krwi do oleju.

Właściwości kosmetyczne oleju lnianego złocistego

Olej lniany zastosowany na skórę działa przeciwzapalnie, rozmiękczająco, przyśpiesza regenerację naskórka i skóry właściwej, usuwa wągry, udrażnia gruczoły łojowe, likwiduje bakterie trądzikotwórcze.

  • Olej lniany sprawdzi się najlepiej w pielęgnacji skóry suchej i ze skłonnością do rumienienia oraz podrażnień.
  • Korzystnie wpływa na skórę trądzikową.
  • Działa także na problemy z szorstką i twardą skórą na kolanach i łokciach (przeciwdziała rogowaceniu).
  • Poprawia stan włosów i zapobiega łysieniu.
  • Zmniejsza wydzielanie łoju i powstawanie zaskórników.
  • Przyśpiesza gojenie ran i działa przeciwzapalnie.
  • Jest przydatny w leczeniu oparzeń i odleżyn.

Mahatha Ghandi powiedział kiedyś: „Gdzie nasiona lnu staną się jednym z podstawowych pokarmów, tam zapanuje zdrowie.”